Notas em público
Textos sobre aprendizado, escrita e organização do conhecimento. Publicados quando têm algo a dizer — não em calendário.
Julho de 2026
Inventário mental: como reduzir a sobrecarga e decidir melhor
Um inventário mental transforma responsabilidades, desejos e pendências em uma visão examinável, reduzindo a sensação de estar ocupado com tudo ao mesmo tempo.
Bullet Journal e Zettelkasten: do registro diário à reflexão
Bullet Journal e Zettelkasten podem trabalhar juntos: um organiza o presente e o outro desenvolve ideias que continuam úteis no futuro.
Pomodoro e Zettelkasten: como proteger o foco sem perder as ideias
A técnica Pomodoro ajuda a sustentar blocos de atenção; o Zettelkasten captura as distrações e ideias que poderiam quebrar o foco.
Junho de 2026
Como reduzir a procrastinação sem esperar motivação
Procrastinação não é apenas falta de vontade. Aprenda a usar regras simples, notas de projeto e primeiros passos pequenos para estudar e escrever com mais constância.
Exercício físico e cérebro: por que aprender também pede movimento
Movimento regular ajuda sono, humor, atenção e memória. Entenda por que o exercício pode fazer parte de uma rotina sustentável de estudo e escrita.
Como pensar rápido e claro sob pressão
Pensar com agilidade não é correr com todas as decisões. Aprenda a alternar intuição, análise, reconhecimento de padrões e revisão para aprender melhor.
Maio de 2026
Como criar um plano de estudos que você consegue cumprir
Um plano de estudos funciona quando transforma objetivos em sessões, perguntas e revisões possíveis dentro da sua rotina real.
Como vencer a página em branco sem esperar uma ideia brilhante
A página em branco fica menor quando você começa por perguntas, notas e versões imperfeitas. Um método prático para escrever com mais constância.